Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
:format(webp)/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
:format(webp)/nginx/o/2019/08/27/12505237t1he01f.jpg)
В социальной сети доктор и заведущий кафедрой андрологии Тартуского университета Маргус Пунаб рассказал, что хоть эпидемия коронавируса вызывает крайнее беспокойство в обществе, паниковать не нужно. Врач привел основные способы защиты, которыми не стоит пренебрегать, если вы хотите оставаться здоровым.
1. В Китае и Южной Корее наблюдается тенденция к снижению заболеваемости коронавирусом. Следовательно, можно эффективно ограничить распространение инфекции с помощью разумных мер. Хорошая работа проделана и в Эстонии!
2. На мой взгляд, самоконтроль — самое важное, если мы говорим об Эстонии. Если есть признаки болезни, старайтесь избегать мест скопления людей. Если вы приехали из опасной зоны, например из Италии, некоторых районов Германии, Ирана, в том числе австрийских горнолыжных курортов (опыт Исландии!) — будьте особо блидельны и обращайте внимание на состояние вашего здоровья.
3. Пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями обычно рекомендуется какое-то время держаться подальше от людных мест.
4. Рукопожатия и поцелуи при встрече лучше отложить до лета.
5. Мойте руки! Теплая вода и жидкое мыло — лучшие друзья человека в современном мире.
Также доктор Пунаб добавил:
Всем крепкого здоровья! Мы обязательно переживем этот сложный период. Страх перед болезнью сегодня приносит едва ли не больше вреда, чем сам вирус.