Российская фигуристка, олимпийская чемпионка и супруга пресс-секретаря президента России Татьяна Навка помимо спортивных достижений завоевала любовь зрителей своими ледовыми шоу.
Татьяна Навка шокировала Сеть невероятной позой
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
12 марта 2020, 10:07
Причем во многих из них она постоянно участвует, а для этого ей необходимо постоянно поддерживать свою физическую форму. Кроме тренировки на катке, Навка довольно большое внимание уделяет спортивному залу - обычным упражнениям и йоге, которую она очень любит и часто демонстрирует свои достижения подписчикам, шокируя их.
На сей раз к активным тренировкам Навка вернулась после череды праздников. При этом в целом спортсменка считает, что спортом надо заниматься исключительно размеренно и на постоянной основе, вместо изнурительных занятий ради «подготовки к сезону».
«Любимая растяжка! Гармоничное сочетание аэробных, силовых нагрузок и растяжки помогут Вам быть в форме круглый год, к тому же организм не будет пребывать в вечном стрессе, а привыкнет к постоянному режиму, что важно! Исходя из этого, надеюсь, ваш настрой на спорт, такой же как и у меня - уверенный, бодрый и постоянный», - считает Навка.
Публикацию она сопроводила фото с очередной позой, которая наглядно демонстрирует ее прекрасную физическую форму и растяжку.
Пользователи Сети согласились с мнением Навки, а также восхитились ее фигурой.