Главный совет ⟩ Не пытаться сожрать всё на столе в радиусе полутора метров вокруг себя

Новогоднее застолье. Иллюстративное фото Фото: rsute.ru

С чем ассоциируется Новый год? С Дедом Морозом, Снегурочкой, подарками и обильным угощением. Обилие различных деликатесов, копченой, соленой, жирной, сладкой пищи, всевозможных салатов и закусок с майонезом, а также газированных сладких и алкогольных напитков может свести на нет все попытки и усилия по поддержанию фигуры в порядке и даже навредить здоровью.

В интервью радиостанции «Говорит Москва» главный гастроэнтеролог Минздрава Владимир Ивашкин призвал людей руководствоваться чувством меры и не переедать.

«Ограничиться бокалом сухого вина и не переедать — вот и всё. Другой нет альтернативы. Не перепивать и не нажираться. Так в более понятной русской форме. Других способов нет. Все рекомендации принимать ферменты поджелудочной железы и так далее — это как штопать старый продырявленный носок гнилыми нитками. Единственное — вести себя по-человечески, не превращаться в животное и помнить о том, что ещё наступит завтра, тоже можно есть, послезавтра тоже можно есть, ещё месяц и годы можно есть каждый день, не пытаться сожрать всё на столе в радиусе полутора метров вокруг себя».