Прощай, горячий вечер: ТОП-5 продуктов, убивающих влечение

Романтический завтрак. Фото: Wavebreakmedia ltd / PantherMedia / Wavebreakmedia ltd

Все мы знаем о продуктах, способствующих повышению влечения, которые называются афродизиаками. Их свойства лучше использовать перед сексом, пишет Mport.

А некоторые продукты, особенно следующие 5, считаются попросту убивающими либидо. Так что не поленись, проверь меню в ресторане или постарайся воздержаться от этих продуктов и напитков. 

Насыщенные жиры

Любые продукты, приготовленные во фритюре с высоким содержанием жира или жареного масла вообще лучше не употреблять, во всяком случае, постоянно, а тем более, если есть планы на секс. 

Все дело в том, что насыщенные жиры препятствуют кровообращению, закупоривают артерии и увеличивают вес. В свою очередь, это не только снижает влечение, но и может привести к эректильной дисфункции. 

Жирные кислоты

Омега-жирные кислоты, конечно, отличная вещь, содержащаяся в рыбе, оливковом масле, оливках, авокадо и положительно влияющая на сексуальную жизнь. Но только в том случае, если это омега-3 жирные кислоты. 

Омега-6 жирные кислоты содержат подсолнечное, кукурузное и соевое масла, которые существенно влияют на влечение. Внимательно изучи состав продуктов, ведь они могут испортить твой вечер. 

Кухонная соль

Как ее только не называют, в том числе, и белым ядом - а все потому, что большинство взрослых жителей развитых стран превышают уровень натрия в несколько раз. 

Это приводит к нарушению работы сердца, образованию камней в почках, и конечно, к снижению влечения. 

Алкоголь

Вопреки расхожему мнению, алкоголь совсем не способствует хорошему сексу. Во-первых, алкоголь снижает уровень тестостерона и повышает эстроген, что, конечно, влияет на сексуальную функцию. Во-вторых, алкоголь является депрессантов, который снижает влечение в считанные минуты. 

Сахар

Чем больше сахара ты употребляешь, тем больше инсулина организм вынужден вырабатывать и тем меньше тестостерона в результате. Конечно, это неминуемо приводит к снижению либидо и даже к импотенции. 

Короче, будь бдительнее, планируя свидание и секс - продукты должны быть самыми лучшими и качественными, лучше афродизиаками. А вот от употребления некоторых стоит точно воздержаться.