/nginx/o/2011/10/28/810838t1hc547.jpg)
Кормящие матери восстанавливают свою физическую форму после родов быстрее и легче, чем те, кто отказался от грудного вскармливания, свидетельствуют исследования, проведенные немецкими учеными.
Кормление грудью помогает худеть
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Как правило, кормящая мать приходит в свою прежнюю физическую форму через 3-12 месяцев после родов. Исследования, в которых приняли участие 250 женщин в послеродовой период, продемонстрировали необычный результат - занятия в фитнес-зале в 1-й год после родов не влияют на скорость и эффективность похудения молодой мамы, передает Likar.info.
Эксперимент показал, что быстрее и легче похудели после родов женщины, выполнявшие два условия одновременно: они контролировали количество и качество съеденного как в период беременности, так и после родов, а также кормили ребенка грудью.