:format(webp)/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
/nginx/o/2019/01/29/11750511t1h704e.jpg)
Популярная российская телеведущая Екатерина Стриженова в марте прошлого года отметила пятидесятилетний юбилей и стала замечать, что ей трудно избавиться от лишнего веса. Об этом она призналась в своем Instagram-аккаунте.
Секрет раскрыт! Екатерина Стриженова похвасталась результатами похудения
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
«Особенно трудно контролировать калории, когда ты работаешь с утра до вечера и не можешь сам себе приготовить еду», – писала она.
Екатерина прибегла к бессолевой диете и за короткое время сбросила три килограмма. Но помогло это ненадолго. Тогда Стриженова, человек далекий от спорта, оборудовала прямо у себя на рабочем месте тренажер и стала заниматься под руководством тренера, пишет Sobesednik.
Умеренные физические нагрузки плюс жесткое соблюдение кетодиеты (полный отказ от углеводов и употребление большого количества жиров) привели звезду к впечатляющему результату.
По признанию самой Екатерины, с начала этого процесса прошло четыре месяца.