Чтобы заботиться о собственном здоровье, порой не нужно приобретать дорогие лекарства или продукты, начните с уборки дома. Некоторые вещи вредят нашему самочувствию, даже если мы этого не замечаем, пишет Yandex.Zen со ссылкой на Рамблер.
Вещи, которые вам нужно срочно выбросить
Старая косметика
Заметили раздражение на коже? Не торопитесь в магазин за чудодейственными кремами и лосьонами. Сначала проведите ревизию своей косметички и без жалости отправьте в мусорное ведро все средства, срок которых уже истек. Это только кажется, что старая помада или тушь для ресниц никак вам не навредят. На самом деле эти вещи — благодатная среда для бактерий, и чем дольше вы ими пользуетесь, тем больше микробов собирается в красивых футлярчиках. Меняйте тушь раз в два-три месяца, а помадами и блесками для губ стоит пользоваться не более полугода.
Освежители воздуха
Для того чтобы наполнить дом приятными ароматами, мы распыляем в ограниченном пространстве на самом деле очень вредный для здоровья химикат. Да, освежители воздуха устраняют неприятные запахи, но в то же время их использование может негативно сказаться, например, на репродуктивных способностях женщин. Дело в том, что в состав этих спреев зачастую входят эфиры фталевой кислоты, которые весьма и весьма опасны. Вместо привычных освежителей воздуха можно наполнить дом чудесными ароматами при помощи аромамасел.
Старая мочалка
Вспомните, когда вы меняли эту вещь, которую ежедневно используете в душе? Если позднее, чем четыре месяца назад, пора бить тревогу. Даже если мочалка вам очень нравится и она невероятно удобна, нужно отправить ее в мусор и заменить на другую. Как и косметика, — это благодатная среда для размножения бактерий и микробов. Поэтому пользуясь «просроченной» мочалкой, вы больше вредите себе, чем приносите пользу своему телу.
Контейнер для контактных линз
Этот «аксессуар» необходимо менять строго раз в три месяца, если вы не хотите заполучить серьезные проблемы с глазами. На поверхности контейнера со временем образуется своеобразная пленка, которая притягивает грязь и микробы. И даже частое мытье не дает гарантии стерильной чистоты. Поэтому не пренебрегайте советом и своевременно меняйте контейнер для линз, чтобы избежать глазных инфекций.
Просроченные лекарства
Казалось бы, очевидно, что употреблять старые лекарства категорически нельзя. Но часто в домашних аптечках хранятся блистеры и упаковки с медицинскими препаратами, срок годности которых уже истек. Существует риск случайно «полечиться» пилюлей из такой коробочки. Наверно, не стоит напоминать, насколько это может быть опасно? Совет один — чаще проводите ревизию домашней аптечки и избавляйтесь от просроченных лекарств и препаратов, срок годности которых вот-вот подойдет к концу.