Медики рассказали, как те или иные продукты влияют на качество спермы.
Как питаться, чтобы стать отцом
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
19 октября 2011, 15:43
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Специалисты медицинского центра при Гарвардском университете в ходе исследования сравнивали качество спермы мужчин в зависимости от их рациона питания. Самая качественная сперма оказалась у мужчин, которые отдавали предпочтение рыбным блюдам, овощам, фруктам, бобовым, хлебобулочным изделиям из цельной муки, передает Likar.info.
В группе мужчин, которые, в основном, питались мясом, богатой углеводами пищей, сладостями и любили сладкую газировку, анализ показал снижение числа и подвижности сперматозоидов. Таким образом, те, кто привык перекусывать булочками с котлетой, снижают свои шансы на успешное оплодотворение. Ученые объясняют, что такая еда приводит к гормональным нарушениям, отчего и ухудшается качество спермы.