Поскольку гормоны играют важную роль в функционировании нашего тела, симптомы, вызванные их дисбалансом, могут быть весьма разнообразны.
При отсутствии серьезной причины гормонального сбоя от него часто можно избавиться с помощью диеты, физических упражнений и полноценного сна.
Но если дисбаланс гормонов вызван каким-либо заболеванием эндокринной системы, то для устранения проблемы вам понадобятся лекарства, пишет Fabiosa.ru.
8 распространенных симптомов гормонального сбоя
Если у вас имеется более одного из нижеперечисленных симптомов, обязательно проверьте уровень гормонов!
Обычно угри беспокоят нас в подростковом возрасте, а также могут появляться перед началом месячных.
Но если у вас постоянные высыпания на коже, с которыми не справляются косметические средства, то такая проблема может быть связана с гормональным фоном.
Женщины часто испытывают скачки настроения при ПМС, но в этом могут быть виноваты не только половые гормоны.
Еще одной распространенной причиной раздражительности и других психоэмоциональных изменений является нехватка или избыток гормонов щитовидной железы.
3. Повышенная тяга к определенной еде
Если вы постоянно испытываете сильное желание включать в пищевой рацион определенные продукты (особенно сладкие, соленые и жирные), то это может указывать на дисбаланс одного из гормонов.
Если вы внезапно и очень быстро начали набирать лишний вес, то, возможно, уровень одного или нескольких гормонов (таких как кортизол, инсулин, гормоны голода и сытости) может быть выше или ниже положенного.