Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
/nginx/o/2011/09/07/739252t1h4f3c.jpg)
10 сентября певице исполняется 56 лет. 30 августа в студии программы «Говорим и показываем» (НТВ) Долина рассказала…
…о возрасте и лишнем весе
– До родов я весила килограммов 80. Где-то за год до беременности взглянула на себя глазами другого человека и увидела, что во мне много лишнего. Начала себя морально готовить к борьбе с лишним весом. Буквально через полгода после того, как родила дочь, стала активно худеть. За год привела себя в норму. Сейчас у меня нет ни грамма лишнего веса. И в свои 55 лет я летаю, как девочка. Через три дня мне исполнится 56. А кто даст?
…о диете
– Это было привыкание к здоровому образу жизни. С диетой со мной поделился Руслан Горобец, автор «Погоды в доме», ее для него разработал врач-диетолог. Заключается она в том, что надо через день пить кефир. Дешево и сердито. Но есть противопоказания. После того как пьете кефир, на следующий должны поесть последний раз в 21 час, если вы сова, или в 18 часов, если жаворонок. Нельзя употреблять мучное, копченое, соленое, сладкое. Я «приклеила» к этим принципам и так называемую кремлевскую диету, основанную на раздельном питании: если есть картошку, то только с овощами, а ни с мясом или рыбой. Благодаря этой диете я улучшила работу организма и в частности обмен веществ (у меня был плохой метаболизм). Поменяла полностью свой организм, сев ему на голову. Правда, иногда могу себя поощрить. Съесть вечером маленький кусочек пирожного. Но я настолько отвыкла от сладкого, что уже и этого мне не требуется. Я сахар не ем уже лет 20. И не питаюсь после пяти. У дочери Ангелины тоже была склонность к полноте, но она такая же сильная, как я. Взяла себя в руки и похудела. Когда она забеременела, сказала: «Мама, целый год таких усилий». Но я ей сказала, что ради ребенка можно и поправиться. Потом опять похудеет.
…о внучке
– Счастлива, что будет девочка. Назовем ее Александрой. Это будет третья Дева в нашей семье: я, мой муж тоже Девы. Это будет мой ребенок. Все спрашивают, кто отец малышки, но я не скажу. Это тайна, а я твердая как гранит! Это не обязательно всем знать. Я нахожусь в состоянии эйфории. Затеяла ремонт в загородном доме, где делаю комнату для Ангелины с дочкой, ведь после родов они будут жить у нас. Мы готовимся к появлению Сашеньки, друзья подарили люльку и кроватку. Мне было бы ужасно приятно самой все купить, но отказываться от подарков не имею морального права. Надеюсь, малышка родится к моему дню рождения. Хочу, чтобы меня называли бабушкой! Некоторые женщины стесняются, когда их так называют, боятся возраст озвучивать. Я же никогда не стеснялась этого…