:format(webp)/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
/nginx/o/2015/06/26/4217073t1h6575.jpg)
В исследовании ученых из Университета Висконсина-Мэдисона приняли участие 120 человек.
Лечит страшные болезни: кому необходимо есть йогурты
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
От болезней кишечника, астмы и артрита можно защититься, ежедневно употребляя йогурт. Об этом заявили ученые из Университета Висконсина-Мэдисона. Эксперты доказали, что йогурт снижает воспаления за счет улучшения цельности оболочки кишечника. Это предотвращает проникновение в кровоток эндотоксинов, или провоспалительных молекул, которые производятся микробами кишечника, пишет Lifestyle.
:format(webp)/nginx/o/2013/01/29/1545002t1h9d3c.jpg)
В исследовании приняли участие 120 женщин в состоянии пременопаузы. Половина из них имела ожирение, а вторая половина – нормальный вес. 50% участников эксперимента употребляли по 340 г йогурта с низким содержанием жира ежедневно в течение восьми недель. В контрольной группе участницы получали такое же количество немолочного пудинга.
Именно в группе, где участники исследования употребляли йогурт, отмечалось существенное улучшение показателей ключевых маркеров, включая сокращение количества факторов некроза опухолей, которые свидетельствуют о воспалительных процессах. Исследование доказало, что употребление йогуртов производит противовоспалительное воздействие вне зависимости от диеты человека.