:format(webp)/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
/nginx/o/2016/02/06/5017177t1h7692.jpg)
Узнайте, какой продукт нужно исключить из своего рациона для здоровой кожи лица, пишет Ivona.
Назван главный продукт, который провоцирует прыщи
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Почти каждая вторая женщина страдает от постоянных высыпаний, акне и воспалений. Возникновение прыщей в основном возникают из-за нарушений гормонального баланса, плохого ухода за кожей и неправильного питания. Но если вы перепробовали уже все методы и опустили руки на пути к здоровой кожи, тогда косметологи рекомендуют еще раз обратить внимание на продукты питания, которые вы употребляете каждый день.
Косметологи решили назвать всего лишь одни продукт, который провоцирует прыщи и акне - это молочные продукты. Именно коровье молоко провоцирует постоянные высыпания, вследствие чего вы не можете получить здоровую кожу лица.
Как утверждают специалисты молочная продукция имеет в составе более 20 гормонов и химических веществ, так как коров кормят антибиотиками, противовоспалительными и противогрибковыми препаратами. Поэтому, если вы фанат молока, тогда лучше употреблять натуральное растительное молоко: кокосовое, кедровое или маковое либо же замените коровье молоко на безлактозное.
Помните, если вы решили исключить молочные продукты, тогда вам нужно насытить свой рацион продуктами, богатыми на кальций - кунжут, зелень, орехи и соя.