Многие женщины часто жалуются на ухудшение симптомов ПМС в зимнее время года. И врачи рассказали, в чем может быть причина, пишет The Deccan Chronicle.
Медики: обострение ПМС зимой - совершенно нормально для женщин
19 января 2018, 12:12
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Доктор Даниэль Прити, клинический директор клиники London Doctors Clinic, комментирует: "Зимой световые дни становятся короче, в целом человек проводит больше времени в темноте. Все это сильно влияет на настроение человека. Если добавить сюда влияние ежемесячных скачков гормонального фона, получится термоядерная смесь", пишет Meddaily.ru.
По ее словам, солнечный свет способствует выработке витамина D и дофамина в теле человека. Оба этих элемента улучшают настроение, связаны с удовольствием, мотивацией и концентрацией. Зимой по понятным причинам их уровень падает. Плюс, зимой люди проводят больше времени в помещении, меньше двигаются и больше едят. А известно, что активные женщины имеют более регулярные и менее тяжелые по протеканию менструации.
Ранее проводившиеся исследования также показали, что зимой выработка гормонов у женщин повышается, а продолжительность цикла на 0,9 дня короче летом, чем зимой. Этот вывод актуален и для женщин, живущих в более теплых странах.