Восстановить сексуальную активность, утраченную из-за депрессий и болезней, можно с помощью правильного питания.
Названа улучшающая сексуальную жизнь диета
30 декабря 2017, 13:35
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Диетолог Сара Флор перечислила продукты, способные значительно повысить либидо и придать сексуальной жизни новые краски, пишет Ridus.ru.
Для поддержания нервной системы специалист рекомендует жирную рыбу, орехи и яйца, а также советует избегать много сахара, так как он приводит к ожирению, которое негативно сказывается на сексуальном тонусе человека.
Чтобы улучшить кровоток, нужно употреблять в пищу побольше ягод, а также шпинат, семена тыквы, мясо и нут. Настроение повысят мясо птицы и хлеб.
Сельдерей способствует повышению уровня феромонов в потных выделениях. Позитивное влияние на либидо оказывает и чеснок. Однако чтобы в этом убедиться, нужно его употреблять регулярно в течение месяца.
Кроме того, для активной сексуальной жизни очень полезны авокадо, устрицы, темный шоколад, арбуз и острый перец, приводит слова диетолога Daily Mail.