/nginx/o/2017/09/12/7093821t1heff4.png)
/nginx/o/2016/10/12/5948825t1he462.jpg)
Российский диетолог Юлия Чехонина рассказала о том, как лучше для здоровья употреблять груши. По ее словам, есть этот фрукт, несмотря на его вкус и полезность, можно не всем.
Диетолог дала советы, как правильно есть груши
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Чехонина сообщила, что груши могут быть не полезны людям, страдающим сахарным диабетом. Кроме того, их употребление может спровоцировать ухудшение самочувствия у людей с синдромом раздраженного кишечника и частыми диареями.
В грушах содержится много сахаров и клетчатки, и об этом не следует забывать, пишет Medikforum.
Диетолог порекомендовала диабетикам лакомиться не сладкими, а кисло-сладкими сортами груш, но в любом случае ограниченно. Тем, у кого имеются проблемы со стулом, по ее словам, можно употреблять в пищу кожицу груши или пить отвары из ее листьев.
Людям, у которых нет проблем с пищеварением и диабета, груши могут помочь похудеть и поддерживать фигуру. Также они нормализуют артериальное давление.