:format(webp)/nginx/o/2017/08/21/7014191t1h9d25.jpg)
Если вы страдаете от боли в колене, вы точно знаете, насколько это может быть изнурительным. Сохранение здоровья ваших коленей чрезвычайно важно, потому что боль в коленях может оказать серьезное влияние на качество жизни. К сожалению, артрит является обычным явлением для многих пожилых людей и колени часто страдают. Но есть очень простое упражнение, которое может облегчить боль, а иногда даже полностью избавить от нее. И это поможет вам почувствовать себя намного моложе!