Магнитная буря с 16 по 20 августа: как защитить здоровье и энергетику

Магнитная буря Фото: SCANPIX

Магнитные бури оказывают сильное влияние на здоровье и энергетику, особенно это касается метеозависимых людей. С помощью своевременного прогноза каждый сможет подготовиться к атмосферным изменениям и защитить себя от негативного воздействия солнечных ветров, пишет Esotericblog.ru.

Каждая магнитная буря — это стресс для организма, поэтому заблаговременные мероприятия, проводимые вами, помогут исключить большинство негативных последствий. Используя советы народной медицины, вы сможете свести к минимуму симптомы переутомления и болевые ощущения и вернуть хорошее настроение и работоспособность.

Особенности магнитной бури с 16 по 20 августа

Астрологи прогнозируют начало бури на среду, однако метеочувствительные люди могут почувствовать недомогание уже за два дня до начала солнечной активности. На этот раз магнитная буря ожидается не такой сильной, однако ее пик 18 числа достигнет первого уровня. Затяжное возмущение геомагнитного поля Земли особенно повлияет на людей, испытывающих проблемы с сердцем и давлением.

Продолжительность бури будет еще одним негативным аспектом. Она будет способна отнять силы и доставить массу неприятностей даже тем, кто не испытывает особых проблем со здоровьем. Эта магнитная буря повлияет на настроение, и астрологи предупреждают о возможных импульсивных вспышках, раздражительности и упадническом настроении.

Опасность этой бури заключается и в близости к солнечному затмению, которое произойдет 21 августа. Такой непростой период будет негативно влиять на энергетику людей, поэтому своевременные меры предосторожности необходимо предпринять уже сейчас.

Как защититься от магнитной бури

1. Строго следуйте распорядку дня. Исключите недосыпы и дела, которые могут привести к переутомлению. В период с 16 по 20 августа астрологи рекомендуют перейти на легкий труд, перемежая его с минутами полноценного отдыха.

2. Поменяйте рацион питания. Жирная и тяжелая пища отнимает большое количество энергии. Замените ее на легкоусвояемые продукты, а также включите в рацион питания свежие фрукты и овощи. Разнообразие вкусовой и цветовой гаммы поднимет настроение, а большое количество полезных веществ повысит сопротивляемость организма инфекциям и недомоганиям.

3. Начинайте утро с позитивных действий и мыслей. Заряд бодрости, полученный утром, поможет вам провести день более продуктивно, а хорошее настроение поддержит вас в течение всего рабочего дня.

4. Уделяйте время любимым занятиям, чтобы привести эмоции к гармонии. Любимое хобби в свободное время позволит вам отвлечься от насущных проблем и зарядиться положительными эмоциями, укрепив тем самым свое биополе.

5. Не находитесь постоянно в закрытом пространстве. В эти дни свежий воздух будет важен для мозговой деятельности, поэтому вечерние прогулки в парках и скверах будут положительно влиять на ваше самочувствие.

6. Используйте практики медитации и физические упражнения для поддержания организма в тонусе. В этот период важной составляющей будет умение расслабляться, разгружая нервную систему. К тому же релаксация и правильное дыхание помогут исключить внутреннее напряжение и раздражительность.

7. Исключите употребление спиртных напитков, курение и иные вредные привычки. Они будут создавать дополнительную нагрузку на организм, повышая вероятность обострения хронических заболеваний.

8. Ищите позитив во всем, что вас окружает. Исключайте общение с нервными людьми, не поддавайтесь на провокации и чаще взаимодействуйте с теми, кто разделяет ваши взгляды. Поддержка близких людей будет очень важна для вашего психологического комфорта.

9. Не планируйте длительных поездок и по возможности откажитесь от управления транспортным средством. Это также поможет разгрузить нервную систему и не создавать себе дополнительных стрессовых ситуаций.

10. Используйте для повышения сопротивляемости организма походы в бассейн, расслабляющий массаж и ароматерапию. Так вы поможете себе расслабиться и дадите ход позитивным мыслям.

Каждая магнитная буря — это борьба, которую вы сможете выиграть, прислушиваясь к своим ощущениям и соблюдая предложенные рекомендации.