Skip to footer
Cообщи

Физические нагрузки во время беременности безопасны и полезны для малыша

Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Беременная женщина практикует йогу. Снимок иллюстративный

Британские ученые доказали, что физические нагрузки во время беременности безопасны для ребёнка. Более того, если будущая мать занимается спортом, то это уменьшает риск экстренного кесарева сечения на 10%.

Ожидающим ребенка женщинам рекомендуются не слишком интенсивные физические нагрузки вроде аэробики, пеших прогулок или велотренажеров. Им также необходимо придерживаться здорового питания, чтобы пройти через натуральные роды. Таковы результаты сбора и анализа информации по 12 500 женщин из 16 стран, сообщает Medikforum.ru.

Отметим, что в Великобритании каждые четвертые роды проходят с помощью кесарева сечения. Хотя данная методика является довольно безопасной, она всё равно имеет определенные риски развития осложнений. К ним относятся инфекции молодых матерей, избыточные кровотечения и потенциальные повреждения окружающих органов. Кесарево сечения несет определенные опасности и для малыша, включая проблемы с дыханием, хотя обычно они проходят через несколько дней.

Предыдущие исследования показали, что 47% представительниц прекрасного пола прибавляют слишком много веса в течение девять месяцев беременности, что увеличивает риск экстренного кесарева сечения. Эксперты считают, что это связано с верой многих женщин в необходимость "есть за двоих", то есть за себя и будущего ребёнка, что совершенно неправильно.

Теперь же ученые сообщили, что женщины любого веса, которые проходят через режим низкоинтенсивных тренировок и придерживаются правильного питания во время беременности, значительно реже нуждаются в экстренном кесаревом сечении и реже набирают избыточный вес. Наконец, у них на 24% реже диагностируется гестационный диабет.

Комментарии
Наверх