Ученые выяснили, что пассивный отдых или длительное безделье, в первую очередь, отрицательно влияет на умственное развитие человека. А также ухудшается и физическое здоровье, пишет Menslife.com.
Продолжительный отпуск может навредить здоровью
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
13 июля 2017, 16:03
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Аналитики из Великобритании выяснили к каким негативным последствиям может привести длительный и пассивный отдых. Ученые доказали, что длительный отпускной период отрицательно влияет на здоровье. Если человек продолжительное время прибывает в пассивном состоянии, то появляется вероятность обострения всех его хронических болезней.
К подобному выводу пришли учёные Ливерпульского университета совместно с медиками из университета Эрлангена.
В результате совместного исследования коллеги выяснили, что пассивный отдых или длительное безделье, в первую очередь, отрицательно влияет на умственное развитие человека. А также ухудшается и физическое здоровье.
В исследовании приняли участие добровольцы в возрасте от 35 до 40 лет, которые в течении двух недель отдыхали как от умственных, так и от физических нагрузок. Специалистами было проанализировано состояние здоровья до начала эксперимента и спустя 2 недели. В течение отдыха у всех участников прибавился вес и увеличилась жировая масса, а мышечная масса тела значительно уменьшилась. А что касается их интеллектуальных способностей – они заметно снизились.
Проведя этот эксперимент, ученые доказали, что пассивный образ жизни во время отпуска может нанести немалый вред здоровью. Специалисты заявляют, что нельзя игнорировать физические и интеллектуальные нагрузки. Отдых должен быть активным и плодотворным. Можно во время отпуска заниматься каким-либо полезным видом спорта, посещать исторические места, а также совершить интересные путешествия.