Льняное семя поможет сбалансировать долю эстрогена в прогестероне, что поспособствует уменьшению кисты. Кроме того, льняные семена богаты клетчаткой, которая помогает организму бороться с токсинами, холестерином и вредными веществами.
Добавьте одну столовую ложку молотого льняного семени в стакан теплой воды. Выпивайте ежедневно натощак, пока вы не заметите улучшение своего состояния.
Вы также можете добавлять семена льна в йогурт, коктейль, суп и салат.
Миндаль — это богатая магнием пища, которая помогает снять болезненные судороги, связанные с кистами яичников.
Ешьте сухой жареный миндаль, чтобы облегчить боль и дискомфорт.
Как вариант, можно делать лёгкий массаж брюшной области с применением миндального масла, чтобы снять боль и устранить вздутие. Для более эффективного результата в одну столовую ложку миндального масла добавьте несколько капель эфирного масла жасмина.
Вы также можете добавить одну чайную ложку сладкого миндального масла в стакан теплого молока. Выпивайте такой напиток один раз в день.
Применяйте любой из этих способов с использованием миндального масла до полного выздоровления.