Принцип №6: следить за питанием
Пищевые привычки, которые чаще всего формируются в детстве, напрямую влияют на состояние нашего здоровья в будущем. Именно поэтому питание детей находится под строгим контролем Натальи. Супермодель рассказала, что, когда ее старшему сыну Лукасу стукнуло десять, ей пришлось посадить его на строгую диету.
«Он наел щеки! – вспоминает Водянова. – И тогда я сказала ему: «Ты не можешь просто так продолжать есть и наблюдать, как у тебя растет живот». Я становлюсь очень строгой, когда дело касается всей той дряни, которую они едят. Я постоянно говорю им, что они великолепные и красивые, но умоляю тщательно следить за тем, чем они питаются. Важно приучить их делать здоровый выбор с самого начала».
В этом вопросе мама опять-таки является для детей образцом для подражания. Благодаря умеренным физическим нагрузкам и правильному питанию в свои 35 лет она выглядит просто потрясающе.
Принцип №7: научить правильно относиться к деньгам
Наталья Водянова выросла в бедности, и с самого детства знала, как тяжело зарабатывать на жизнь. Несмотря на то, что сейчас ее семья живет в достатке, она хочет, чтобы сыновья и дочь умели ценить то, что у них есть и понимали, что деньги и подарки не падают с неба. Поэтому супермодель не стремится выполнять каждую прихоть своих детей и строго контролирует количество их карманных денег. К примеру, когда мама звезды Лариса Викторовна подарила Лукасу 100 евро, он, конечно, был рад, но Наталья высказала недовольство. Она посчитала, что ни к чему ребенку такая большая сумма.
На день рождения дети обычно дарят Водяновой подарки, сделанные своими руками, – рисунки, поделки, и она показывает им, что такие презенты для нее гораздо ценнее вещей, купленных в магазинах, ведь в них сохраняется частичка души. «Я была и бедной, и богатой, и я могу сказать, что счастье за деньги не купишь», – говорит Наталья.