Видео: дыхательная техника помогает беременным за мгновение убрать живот

Krasotka.ee
Copy
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Иллюстративное фото.
Иллюстративное фото. Фото: PantherMedia/Scanpix

Единственное, чего нельзя избежать во время беременности – это большого живота. Конечно, каждая женщина и каждая беременность разные, поэтому сложно предугадать, когда начнет расти живот, и насколько он вырастет.

Но некая удивительная дыхательная техника позволяет убрать живот даже на последних сроках. Поначалу кажется, что это видеомонтаж, но на самом деле используется «диафрагматическое дыхание с задействованием глубокого кора», пишет Soulpost.ru.

Согласно авторам методики, такие упражнения помогают подкорректировать неправильное внутрибрюшное давление и уменьшить вероятность диастаза прямых мышц живота, пролапса и недержания после родов.

Наверх