Эксперты высказали мнение о том, что определенные привычки в питании могут поспособствовать замедлению старения человеческого организма. В частности, для продления молодости они рекомендовали употреблять куркуму.
Названы продукты для замедления старения
18 апреля 2017, 16:47
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Добавление щепотки куркумы в стакан молока благоприятно влияет на кожу – придает ей ровный здоровый цвет, а также создает защиту от бактерий и грибков. Этим мнением специалистов поделился на своих страницах «ВладТайм».
Эксперты напомнили, что куркуму следует употреблять в пищу, не подвергая термической обработке, которая уменьшает полученную пользу от данной специи. Кроме того, по их словам, на состояние кожи положительно действует ограничение в потреблении сахара – это защищает ее от быстрой потери эластичности, что приводит к раннему появлению морщин, пишет Medikforum.ru.
Ученые заявили, что лучшим способом подарить своей внешности «вторую молодость» является употребление пищи, наполненной витаминами C, E, A, B и минералами.
«Много зелени- листовые, шпинат, брокколи и другие виды - продлевают здоровье кожи, насыщая ее полезными веществами. Витамин С в апельсинах также значительно влияет на состояние кожи, нейтрализуя вредные субстанции вещества и предотвращая появление морщин», - таково мнение научных работников.