Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
/nginx/o/2017/09/12/7093821t1heff4.png)
:format(webp)/nginx/o/2017/04/12/6543165t1hd91e.png)
Фитнес-блогер из Австралии Мэделин Георгетта опубликовала так называемую фотографию «до и после».
Как выяснилось, эти фото сделаны практически в одно время, их разница заключается в правильной позе. На первом фото девушка расслабляет мышцы и выдвигает таз вперед. А на втором фото она напрягает все мышцы и немного отодвигает бедра назад.
Результат потрясающий!