Чт, 21.11.2024
Погода
Гороскоп
Игра
Контакты
Реклама
Согласие
EST
ENG

Нужна мотивация? Благодаря этим шести правилам женщина похудела на 60 килограммов!

Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Copy
Фото статьи
Фото: Ekraanitõmmis Instagramist

Молодая мать Кесседи Линде однажды посмотрев на себя в зеркало поняла, что не видит ничего красивого. Во время беременности она стала весить около 118 килограммов, поэтому потом сразу решила взяться за свою фигуру, чтобы стать примером для своей дочери.

За полтора года ей удалось скинуть 59 килограммов. Теперь она даже учится на персонального тренера, пишет Naine24.

Кесседи выделила для себя шесть основных правил, которых она придерживалась:

  • Пить много воды
  • Диета должна быть как можно проще
  • Не считать калории
  • Готовить еду заранее
  • Следовать режиму
  • Записывать свои результаты
Комментарии
Copy

Ключевые слова

Наверх