/nginx/o/2017/09/12/7093821t1heff4.png)
/nginx/o/2017/03/22/6479495t1hb138.jpg)
Малин Олофссон (Malin Olofsson), 27-летний блогер по фитнесу, решила напомнить женщинам, что во время ПМС нечего стыдиться.
Фитнес-блогер показала, как на самом деле выглядит тело во время менструации
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Критические дни могут сопровождаться различными побочными эффектами от перепадов настроения до судорог и вздутия. Но, несмотря на огромное количество женщин, испытывающих те же проблемы, многие из них чувствуют необходимость молчать, боясь осуждения, пишет Soulpost.ru.
Олофссон хочет изменить это. На своей страничке в Instagram она поделилась фотографией, на которой видно ее вздутый живот – один из побочных эффектов, сопровождающий ее предменструальный период.
/nginx/o/2017/03/22/6479495t1hb138.jpg)
Надпись под фото гласит: «ЭТО НОРМАЛЬНО. Это не стыдно. Да — это очень неудобно, и да — действительно трудно не пытаться скрыть это, стараясь вжать свой живот. Но я решила остановиться. Мое дыхание важнее, чем мнение других людей».
Олофссон настаивает, что мы должны принять менструацию и ее побочные эффекты, какими бы неприятными они ни были: «Не обвиняйте свое тело в том, что вы чувствуете. Это никогда не твоя вина. Нет ничего плохого в том, как выглядит ваше тело. Поймите, вам не нужно стыдиться и скрываться. Вы совершенны, и ваше тело просто выполняет свою работу».
Пост фитнес-блогера вызвал ажиотаж и уйму комментариев женщин, которые благодарили ее за то, что она поделилась обличающим правду снимком и высказали облегчение, увидев кого-то с похожими симптомами ПМС.