Женщины, которым предстоит встретить первый весенний праздник без пары, могут остро ощутить свое одиночество, говорят специалисты. Как же провести праздничный день, не зацикливаясь на грустных мыслях?
Психологи дали советы для одиноких к 8 Марта
7 марта 2017, 16:35
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
По словам психологов, природа женщины устроена так, что весной особенно сильно ощущается желание новой жизни. Для женщины это означает давать любовь, созидать, окружать заботой и вниманием, пишет Medikforum.ru.
Но если рядом нет объекта для выражения этих чувств, то эмоционально и психологически пережить такое бывает непросто.
Практический психолог Владимир Гамбаров в интервью изданию «Информ Полис» рассказал, как можно справиться с гнетущим чувством одиночества в праздничный день.
«Если чувство одиночества возникло из-за того, что вы вспомнили о каких-то прежних отношениях, которые хочется вернуть, подумайте, что для этого можно сделать. Если ничего, то надо ли переживать о том, что все закончилось?», - высказался эксперт.
Психолог посоветовал использовать праздничный день как повод проявить заботу и хорошее отношение к тем, кто присутствует в жизни (родителям, друзьям, животным), или даже просто к тем, к кому хочется.
Специалист настаивает: поводы для радости надо уметь находить самим. Он напомнил, что мужчины, как правило, любят жизнерадостных, энергичных женщин с хорошим чувством юмора.
«Научитесь принимать тех, кто находится рядом, такими, какие они есть. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других, умейте разглядеть в окружающих их способности. Будьте немного проще, и тогда люди сами к вам потянутся. Не прячьтесь в свой панцирь, как черепаха: мужчины не любят зажатых женщин», - пояснил Владимир Гамбаров.