:format(webp)/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
/nginx/o/2016/12/21/6193051t1h9d18.jpg)
Фанаты Николя Баскова давно отметили, что их любимец заметно похудел и выглядит он очень хорошо.
Это оказалось так просто! Николай Басков раскрыл секрет успешного похудения на 15 килограммов
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Артист рассказал, на что ему пришлось пойти ради хорошей физической формы. Николай выбрал для похудения спортивный массаж. Он избежал изнурительных тренировок в спортзале, однако ради хорошей фигуры певцу помимо соблюдения диеты пришлось терпеть адскую боль. Стоит отметить, что силовые нагрузки Баскову противопоказаны. Перенапряжение диафрагмы может негативно сказаться на его голосе. Николай выбрал кардио-тренировки, а для большего эффекта согласился на весьма болезненную процедуру - курс спортивного массажа, пишет 7d.org.ua.