/nginx/o/2017/09/12/7093821t1heff4.png)
В спортивной студии Fitchaos (Копли, 27) стартовал новый вид фитнеса MamaFit – молодым мамам предлагают потренироваться вместе со своими детьми.
Эти мамы с малышами на руках – пример для подражания! Смотрите, чем же они занимаются
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Тренировка эта необычна еще и тем, что детей можно использовать в качестве дополнительного груза, а если дети начинают капризничать или скучать, они могут поиграть в сторонке со сверстниками, пока мамы занимаются.
Такой вид фитнеса отлично подойдет тем, кто хочет привести себя в форму после родов, но у кого нет возможности или желания оставлять ребенка с кем-то другим. Кроме того, у спортивного клуба есть бесплатная парковка, а коляски можно оставить на первом этаже здания у вахтера.
/nginx/o/2017/02/03/6308867t1hca41.jpg)
Как рассказала нам тренер Евгения Бура, начинать тренироваться можно, как только ребенок научится самостоятельно держать голову, и детей желательно приводить до двух с половиной лет, поскольку потом их уже трудно поднимать. Если у вас более одного ребенка – это тоже не помеха, пока вы с одним тренируетесь, другой может либо тренироваться рядом сам, либо играть с другими детьми. Все это проходит в одном зале, так что мамы постоянно могут наблюдать за своими малышами. А дружеская атмосфера способствует не только тренировками, но и развитию коммуникативных способностей детей.
Подробно о тренировках и расписании можете посмотреть ЗДЕСЬ!
/nginx/o/2017/02/03/6308865t1h2a4d.jpg)
/nginx/o/2017/02/03/6308863t1h350d.jpg)
/nginx/o/2017/02/03/6308861t1h3723.jpg)