:format(webp)/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
/nginx/o/2017/01/31/6298739t1hd996.jpg)
Часто у людей день идет не по плану, они ничего не успевают, все валится из рук. Есть несколько простых правил, как сделать каждый день счастливым, как правильно его начинать, как заряжать себя на успех и удачу.
С чего начинать день, чтобы успеть сделать запланированное и не устать
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
По мнению ученых, утром человек должен сделать себе массаж ушей, так как именно там находятся более 170 активных точек, расшевелив которые, просыпаются все внутренние органы, сообщает "Эхо Москвы", пишут Argumentiru.com.
Чтобы ускорить очищение печени и сосудов, достаточно выпивать с утра стакан теплой воды с лимоном натощак за полчаса до завтрака. Также специалисты советуют съесть ложку меда, ведь он заряжает энергией и дает бодрость.
Имейте график дел, которые вы будете делать с утра. Четко следуйте построенному плану, тогда вы никуда не опоздаете, будете всегда уверенны в себе и своих действиях, не испортите настроение с самого утра.
По дороге на работу надо отмечать что-то хорошее, акцент на приятных вещах поможет настроиться на успех и сохранить нужное настроение.
Если ваша цель – правильное начало дня, то умейте расставлять приоритеты и на работе выполнять сначала главные, важные и серьезные задачи. Ошибкой многих является то, что они начинают читать почту, в которой редко бывает что-то важное и полезное, разбирать мелкие, не столь нужные задачи, напрочь отвлекаясь от основного задания.