Доброго дня! Шесть фактов о мастурбации, которые побудят тебя заниматься этим чаще

Обнаженная женщина. Фото иллюстративное. Фото: SCANPIX

Мастурбация, особенно женская, даже в наше прогрессивное время остается темой табу. Однако заниматься ею не просто полезно, а необходимо, и вот почему.

Сексопатолог и эксперт по отношениям Кэт Ван Кирк рассказала, почему каждой женщине стоит пересмотреть свои взгляды на мастурбацию и начать наконец ею заниматься на регулярной основе.

1. Женщины, которые мастурбируют, увереннее в себе

“Честно говоря, мастурбации является проблемой общественного здравоохранения. Исследования показывают, что женщины и мужчины, которые учатся мастурбировать в более раннем возрасте, имеют более высокое чувство собственного достоинства. Также у них меньше шансов попробовать ранний незащищенный секс, более низкий уровень венерических заболеваний, а также более высокая вероятность получить сексуальное удовольствие, когда дело доходит до половой жизни“.

2. Чем старше ты становишься, тем нужнее тебе мастурбация

“Поскольку организм стареет, секс и мастурбация становятся еще более важными, так как они являются инструментами в поддержании здоровья органов малого таза, сохраняют мышцы и ткани в тонусе, а также помогают поддерживать уровень гормонов. Как показывают исследования, пожилые люди, которые мастурбируют, имеют более крепкую эмоциональную связь со своим партнером. Также мастурбация полезна в борьбе со стрессом“.

3. Мастурбация должна быть регулярной

“Мастурбация – как спорт, тренировки пропускать нельзя. Для того, чтобы поддерживать сталый положительный эффект мастурбации на организм, нужно заниматься ею по меньшей мере один-два раза в неделю“.

4. Мастурбация – как время для себя

“Я рекомендую женщинам мастурбировать ради их эмоционального благополучия и сексуального здоровья. Очень важно развивать собственную сексуальность, а не полагаться в этом вопросе на партнера. Кроме того, не стоит забывать о пользе для здоровья“.

5. Тебе не должно быть стыдно

“Мастурбировать на фильмы порнографического характера не постыдно. Они показывают, как устроены половые органы, а также служат отличным инструментом для возбуждения и подпитки эротических фантазий, которые позже можно реализовать с партнером“.

6. Секс-игрушки имеют преимущества

“Игрушки для секса помогают изучить свой организм и научиться получать более яркие оргазмы. Также они могут внести разнообразие в сексуальную жизнь пары, что действительно способствует сближению“.