Этот день сегодня: третий понедельник января является самым депрессивным днем в году

Депрессия и усталость. Снимок иллюстративный Фото: SCANPIX

По мнению исследователей, третий понедельник года является самым депрессивным днем в году: праздники закончились (особенно сильно это ощущают жители России и стран СНГ - у них праздники были особенно долгими - прим.ред.), и друг на друга накладываются сразу несколько факторов, отрицательно влияющих на эмоциональный фон человека.

По мнению специалистов, на психологическое состояние человека влияет то, что длительные праздники завершились, происходит переход на простую еду, появляются трудности с деньгами, так как накопления были потрачены на подарки, а дефицит солнечного света негативно отражается на психике. Также к этим факторам ученые добавляют напряженную политическую обстановку пишут Argumentiru.com со ссылкой на oane.ws.

Чтобы минимизировать влияние самого тяжелого дня в году, рекомендуется не зацикливаться на проблемах, больше времени проводить с близкими людьми и уделить внимание отдыху.