:format(webp)/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
/nginx/o/2016/12/09/6157383t1h4a77.jpg)
Бразильский ученый Клаудио Гиль Арауджо разработал один очень простой тест, как определить, насколько молод или стар ваш организм, а соответственно, сколько вам еще осталось на этой грешной земле, пишет Soulpost.
Тест на долголетие: всего несколько движений расскажут о состоянии вашего здоровья!
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Самое интересное, что многочисленные исследование подтвердили действенность этого метода.
Итак, нужно просто сесть и встать вот так.
/nginx/o/2016/12/09/6157383t1h4a77.jpg)
Встаньте, скрестив ноги. У вас 10 очков.
Теперь сядьте со скрещенными ногами, не помогая себе ни руками, ничем другим. Если вы помогаете себе рукой, локтем, ногой — вам минус одно очко. Если у вас получилось так сесть, но вы теряете равновесие — минус 0,5 очка.
Посидите так немного, а потом попробуйте встать без помощи. Если помогаете себе руками — минус 1 очко.
Итак…
8-10 очков — хорошо, тело в отличном состоянии.
6-7,5 очков — неплохо, большого риска нет.
3,5-5,5 — осторожно, есть проблемы, риск смертности в ближайшие лет 6 повышается.
0-3 очков — плохо, серьезное предупреждение — вы в очень плохой форме и риск смертности резко повышается.