При жаре нужно сделать так, чтоб организм имел возможность терять тепло: одежда сынишки или доченьки должна быть свободной, легкой и из натуральных тканей (отлично подойдет пижамка).
Ошибка 4: отказаться от свежего воздуха
Конечно, вряд ли кому захочется гулять на улице с высокой температурой. Однако это не повод закрыться в четырех стенах без доступа воздуха.
Во время болезни ребенка часто проветривай детскую. Это облегчает дыхание, уменьшает насморк и нейтрализует вирусы. Только прежде, чем открыть окно, устрой маленького в другой комнате. Детская наполнилась холодным воздухом? Не заводи в нее сынишку или доченьку сразу, как только закроешь окно. Дай воздуху немного прогреться.
Ошибка 5: перестать купать
Считаешь, что после принятия ванны температура у ребенка поднимется еще выше? Ты права, но ведь есть еще и душ!
Когда человек болеет, он потеет, его организм выделяет массу токсинов... Ему просто необходимы гигиенические процедуры! Каждый вечер мой карапуза под душем. И внимательно следи, чтобы после этого он не переохладился!
Ошибка 6: кормить насильно
Второй день у малыша плохой аппетит? Пожалуйста, не заставляй его есть!
Во время болезни снижается выделение пищеварительных соков, появляются изменения подвижности кишечника и совершенно не хочется есть. Это естественный процесс. Поэтому уменьши порции и не заставляй кроху съедать все до последней ложки.
Ошибка 7: долго держать в постели
Бесспорно, при высокой температуре нужно соблюдать строгий постельный режим. Однако когда жара нет, не стоит насильно удерживать карапуза в кровати. Пусть поиграет!
Умеренные физические нагрузки при легкой и средней тяжести гриппа пойдут только на пользу. Они активизируют выделительную, дыхательную систему и заставляют ребенка, да и его родителей тоже, забыть о недуге.