/nginx/o/2017/09/12/7093821t1heff4.png)
/nginx/o/2016/12/02/6136965t1he036.jpg)
Когда подруга Харши Суравиры выложила их совместное фото на Facebook, она была не готова к реакции людей. Даже те, которых она не знала, начали комментировать ее лишний вес. И именно тогда Харши решила, что пора меняться.
Раньше она могла за раз съесть две пиццы и выпить литр колы, но теперь ее не узнать
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
И 29-летняя девушка похудела на 42 килограмма только за первые 10 месяцев: со 107 до 64 кг, пишет Soulpost.ru.
«Я начала ходить в спортзал, причем делала это очень поздно, чтобы там было минимум людей. Я забивалась в дальний угол и делала кардиоупражнения по 2-3 часа», — рассказывает Харши.
Уже через пару недель она начала замечать результат, и это мотивировало ее еще больше.
«Я ела много фастфуда, острой пищи, пиццы, легко могла съесть 2 пиццы и запить литром колы. Еда стала моей зависимостью, и это не было нормальным», — вспоминает девушка.
Она изменила свой рацион на салат и белки, полностью исключив сахар и фаст-фуд. Таким образом она похудела на 42 кг.
Чтобы придать телу рельефа, Харши занялась пауэрлифтингом.
По словам девушки, из-за здорового питания у нее даже посветлела кожа, из-за чего многие говорят, что ее фото «До» не настоящие.