Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
/nginx/o/2017/09/12/7093821t1heff4.png)
/nginx/o/2014/11/25/3553941t1h844b.jpg)
Доктор Филипп Гоглия, который помог похудеть сестрам Кардашян, дал советы, как избавиться от лишнего веса и не навредить своему организму.
Диетолог посоветовал отказаться от молочных продуктов, хлеба и выпечки, фитнес-батончиков, обезжиренных продуктов.
То, на что надо обратить внимание в питании, - вода, орехи, много омега-3, крахмалистые углеводы, птица, овощи и фрукты.
На ужин Гоглия рекомендует есть исключительно белок.
