От того, что человек ест, напрямую зависит состояние его здоровья. Сегодня мы тебе расскажем, от чего стоит отказаться, чтобы избежать проблем с сердцем (и ряда других проблем, кстати).
Коррекция меню: блюда, которые провоцируют инфаркт
/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
19 августа 2016, 15:49
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Ученые из Университета Алабамы назвали жирные блюда и сладкую газированную воду главными врагами сердечно-сосудистой системы. Медики утверждают, что эти категории продуктов вредят здоровью даже больше, чем алкоголь. Поэтому можешь забыть о том, как вкусно запивать жареные крылышки колой (надеемся, что ты этими вредностями и не злоупотребляешь).
В исследовании приняли участие мужчины и женщины в возрасте от 45 лет и старше. Никто из добровольцев не имел на момент начала исследования проблем с сердечно-сосудистой системой. Ученые провели анализ изменений, протекавших в организме наблюдаемых с 2003 по 2007 годы.
Добровольцы были разделены на пять групп. Первая группа употребляла много жареной пищи и сладкой газировки. Второй группе пришлось питаться полуфабрикатами. В третьей группе собрались приверженцы здорового питания, четвертая группа состояла из сладкоежек, а пятая – из алкоголиков.
По результатам исследований стало понятно, что у испытуемых из первой группы, привыкшим к жирной пище с газировкой, сердечно-сосудистые заболевания проявлялись в полтора раза чаще, чем у людей, питавшихся правильно.
Ученые предупреждают, что неправильное питание приближает вероятность инфаркта на шесть лет. Причем результат не зависел ни от пола, ни от этнической принадлежности добровольцев.
