Почему не стареет Холли Берри: секреты красоты очаровательной актрисы

Холли Берри Фото: SCANPIX

Что помогает Холли Берри оставаться молодой?

Холли Берри 14 августа отмечает 50-летие. В это невозможно поверить: у нее упругая и подтянутая кожа, совсем нет морщин и всегда — свежий и отдохнувший вид! «Леди Mail.Ru» рассказывает, что помогает актрисе выглядеть безупречно, пишет Lady.mail.ru.

Особая диета и активный образ жизни

В 23 года Холли Берри узнала, что больна диабетом. Из-за диагноза актриса оказалась вынуждена соблюдать особую диету: питаться маленькими порциями 5—6 раз в день и исключить из рациона сахар. Тогда же Холли отказалась от сигарет и алкоголя и начала усиленно тренироваться, делая упор на кардио.

"Тут начинаешь следить за собой: что и когда ешь, сколько спишь, сколько весишь (в моем случае была опасность истощения, а не ожирения) — таким образом волей-неволей больше думаешь о себе, причем конструктивно, не в режиме самокопания", - сказала Холли Берри в интервью журналу Psychologies.

Хороший косметолог

Холли Берри утверждает, что пока отказывается от пластики и даже никогда не колола  ботокс (во что, правда, глядя на ее фото, поверить достаточно проблематично). Единственное, в чем актриса признается: она регулярно посещает косметолога. По словам темнокожей красотки, она 3—4 раза в год ходит к специалисту, который «понимает» ее кожу. Кроме того, она всегда пользуется кремом с SPF, чтобы кожа не страдала от солнца.

"Я хочу быть собой. Даже если это немного устаревшая версия меня. Я думаю, если вы злоупотребляете даже мелкими косметическими процедурами, в итоге вы перестаете быть похожей на себя", - сказала Холли Берри в интервью порталу Yahoo.

Туфли-лодочки для любой ситуации

Рост актрисы — 166 сантиметров. Но она старается визуально удлинять ноги — например, с помощью туфель-лодочек. Однажды Берри заявила, что порой не снимает их… даже во время занятий любовью!

"Я не создана для высокой моды — у меня нет «правильного» тела. Когда я хочу красиво одеться, мой дизайнер — это Roberto Cavalli, а еще Dolce & Gabbana, Versace, Calvin Klein", - говорит Холли Берри в интервью Harper’s Bazaar.

Кормление грудью для восстановления после родов

Актриса — мама двоих детей. Первый ребенок появился на свет, когда Холли было 42 года, второго она родила вообще в 47! Онако Берри очень быстро вернулась в форму: по ее словам, похудеть помогло грудное вскармливание.

Что касается сохранения бюста в хорошей форме, то и здесь у Холли есть свой рецепт: мама научила ее всегда, даже на время сна, надевать хороший поддерживающий лифчик.

Отказ от чрезмерного макияжа в повседневной жизни

Есть место, где можно точно застать Холли Берри без макияжа — это самолет! Актриса совсем не красится во время полетов, ведь кожа должна отдыхать. Кроме того, она признается, что с возрастом вообще стала краситься в повседневной жизни куда меньше, чем раньше. По мнению актрисы, это позволяет лицу выглядеть моложе.