Видеотренировка: подтягиваем фигуру в перерывах между домашними хлопотами

Krasotka.ee
Copy
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Фото иллюстративное
Фото иллюстративное Фото: SCANPIX

Многие мамочки отказываются от спорта из-за того, что им не хватает времени на то, чтобы им заниматься. Но только ленивые ищут причины и отмазки, а вот тот, кто действительно чего-то хочет, всегда найдет на это время. Поэтому сегодня мы хотим предложить вам комплекс упражнений, которые вы легко сможете делать в перерывах между домашними делами и уходом за ребенком.

Эти упражнения делать можно даже на кухне во время приготовления обеда для семьи. Так что хватит откладывать спорт в долгий ящик — пора браться за свою фигуру, передает ihappymama.ru.

В этом видео вас ждут махи ногами, приседания, проработка мышц рук и другое. Не ленитесь!

Наверх