Четыре ошибки, которые вы допускаете при использовании солнцезащитного крема

Не все солнцезащитные кремы одинаково полезны, но пользоваться ими стоит. Фото: MARTIN BERNETTI/AFP

Несмотря на то, что правила использования солнцезащитного крема просты, многие совершают ошибки, которые в итоге приводят к ожогам, передает Ivona.

Если ты пользуешься защитным кремом, но обгорания все равно не удается избежать, возможно, ты не соблюдаешь все рекомендации при использовании солнцезащитных средств.

1. Ты наносишь мало средства

Любое солнцезащитное средство требует обильного нанесения, и экономить на нем нельзя. По данным Европейской комиссии, чтобы покрыть полностью тело взрослого человека, необходимо в среднем шесть чайных ложек солнцезащитного крема. 

2. Ты забываешь обновлять защиту

Любой солнцезащитный крем требует постоянного обновления, особенно после контакта с водой. Если ты только что вышла из моря, прежде всего нанеси новый слой крема. Даже если на упаковке написано, что продукт водостойкий, не слишком этому доверяй – каждое средство все равно нуждается в обновлении.

3. Ты выбрала неправильный spf

Любое средство с содержанием spf направлено на защиту от вредного воздействия лучей UVA и UVB, которые вызывают преждевременное старение и даже рак кожи. Но, к сожалению, ни один продукт не спасает от вредного излучения на 100%. Например, если ты выбираешь крем с максимальным уровнем spf-100, он блокирует 98% излучения. Соответственно, чем ниже уровень spf, тем меньше защиты получает твоя кожа.

4. Ты не втираешь спрей

Солнцезащитное средство в формате спрея очень удобно в нанесении, но, как и обычный крем, требует тщательного втирания. Просто побрызгать кожу спреем недостаточно, нужно еще и равномерно распределить его по всему телу.