Специалисты поделились с нами прекрасным оружием против морщин, простым, бесплатным, которое занимает совсем не много времени - это так называемая "зарядка" для лица! Кроме того, частоту занятий ты регулируешь самостоятельно, мы лишь советуем делать упражнения для лица регулярно - только тогда они будут эффективны.
Кладем аккуратно пальчики на переносицу, на внутренние кончики бровей. Придавливаем, но очень легенько кожу, чтобы давление было мягким и равномерным. Надавливаем так, чтобы брови легенько сдвигались к переносице и обратно. Далее немного расслабляем кожу, уменьшая давление, но пальцы пока не убираем. Таким образом кожа тренируется, сопротивляясь физическому давлению.
Располагаем на лбу три пальца, задействовав обе руки так, чтобы над бровями были два безымянных пальца. Легенько надавливаем на кожу. Чувствуя сопротивление, до упора поднимаем брови пальцами, а потом медленно опускаем. Потом опять так же несколько раз. Необходимо помнить, что нажатие должно быть легким, слабым, но равномерным и чувствительным.
Придерживая кожу подушечками двух указательных пальцев у внешних уголков глаз, необходимо слегка на них надавить, а потом послабить натиск. Надавливать необходимо именно подушечками пальцев, а не ногтями, именно всей поверхностью. Нет необходимости надавливать сильно, так как кожа возле глаз чувствительная и ранимая, в данной процедуре главное - не переусердствовать. В силу напряжения поднимаем веко глаза, затем опускаем, и еще раз повторяем процедуру.