Сексуальная жизнь – важная часть жизни человека. Им занимаются не только для продолжения рода и удовольствия, но и для поддержания здоровья на должном уровне. Активная сексуальная жизнь имеет не последнее влияние на психику, самочувствие и внешний вид человека. Но иногда обстоятельства складываются так, что мы не можем заниматься сексом. И это очень-очень плохо.
Сегодня мы решили выяснить, как отсутствие регулярной сексуальной жизни влияет на здоровье женщины, сообщает Хочу.
Образование фибромиомы
Гинекологи утверждают, что такое доброкачественное новообразование как фибромиома не редко появляется у женщин, которые пренебрегают половой жизнью. Новообразование представляет собой узелки, которые разрастаются в различных направлениях. Хорошие новости – фибромиома практически никогда не перерастает в раковую опухоль, плохие – из-за нее невозможно диагностировать злокачественные опухоли.
Болезненный предменструальный синдром
У девушек с нерегулярной сексуальной жизнью возникают сильные боли во время ПМС. Кроме боли девушки могут испытывать перепады настроения, тошноту, чрезмерный аппетит, головные боли, различные отеки и набирать вес. В совсем запущенных случаях может начаться маточное кровотечение. Секс является своеобразным массажем матки, который разгоняет кровь и застои в малом тазе, расслабляет и снимает болезненный ПМС.
Набор веса
Известно, что секс – прекрасный способ сбросить вес, поскольку во время него тратится очень много калорий. Отсутствие регулярной сексуальной жизни «заставит» вас превратиться в толстуху. Сбросить лишний вес в отсутствии секса будет проблематично.
Проблемы с вагинальной смазкой
Дело в том, что женский организм, когда он знает, что секса ему не видать, «отказывается» производить смазку в достаточном количестве. Вот и получается, что чем реже вы занимаетесь сексом, тем неприятнее будет этот процесс, следовательно, интимной близости вы постараетесь избегать. Замкнутый круг какой-то, поэтому не запускайте.
Снижение иммунитета
Как оказалось, секс и иммунитет человека взаимосвязаны. Регулярная половая жизнь помогает нашему организму сопротивляться вирусам и эффективнее производить антитела, которые могут бороться с болезнями. Вывод: чем больше секса, тем крепче иммунитет и реже вы болеете. Так что, занимайтесь сексом и будете меньше тратиться на лекарства.
Проблемы мочеполовой системы
Одна из последствий отсутствия регулярного секса для здоровья – «нервозность» мочевого пузыря (ну так его называют, мы не причем). Проблема заключается в постоянном ощущении полного мочевого пузыря, частом хождении в туалет и даже неконтролируемом мочеиспускании. Дело в том, что секс помогает укреплять мышцы таза, следовательно, избавить вас от ощущения постоянного хотения в туалет.
Неуверенность в себе
Это понять можно. Отсутствие секса сказывается на ощущении собственной привлекательности, сексуальности и уверенности в себе. Нерегулярная половая жизнь ведет к депрессии и плохому самочувствию, апатии и нежеланию ничего менять. Постепенно вы становитесь амебной и ничего не хотящей женщиной, склонной к агрессии, стрессам и неконтролируемым вспышкам гнева.
Сердечно-сосудистые заболевания
Научно доказано, что секс повышает частоту сердечного ритма, снижает кровяное давление, стабилизирует уровень эстрогена и тестостерона в крови. Женские и мужские гормоны очень важны для здоровья сердца, сосудов и всего организма в целом. Если вы будете заниматься сексом хотя бы 3-4 раза в неделю, можете быть спокойны за свое сердце.
Бессонница
Это естественно – у вас проблемы с сексуальной жизнью, следовательно, вы раздражены, не удовлетворены и не можете спокойно спать. Кроме того, после интимной близости организм выделяет особое вещество – пролактин, необходимое для полноценного отдыха и возможности расслабления. Если тело привыкнет к его отсутствию, начнется бессонница.
Забывчивость
Регулярный секс помогает производит клетки в центрах мозговой памяти. Если половой жизни нет, клетки не обновляются, и у вас начинаются проблемы с памятью. Это легко исправить, если наладить личную жизнь или купить абонемент в спортзал – физическая активность тоже способствует производительности новых клеток в памяти мозга.