/nginx/o/2016/05/16/5393903t1hf5ad.jpg)
Издание Daily Mail Australia попыталось узнать секрет удивительной моложавости жительницы Великобритании по имени Эрил Джонс. Эта 60-летняя дама выглядит поразительно свежо, так что ей не дать и сорока - в чем же ее феномен?
60-летняя британка поражает феноменальной моложавостью
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Как это сейчас обычно бывает, британку Эрил Джонс сделали известной соцсети.
38-летняя дочь женщины опубликовала фотографию, и необычайно моложавая внешность Джонс просто потрясла пользователей Сети.
Дочь британки, живущая в Сиднее Риан Аллен, ведет блог о здоровом образе жизни. Сама она, кстати, тоже выглядит очень молодо. На опубликованном ею снимке позируют в обнимку две женщины – мать и дочь, которые производят сильное впечатление своей моложавой внешностью и прекрасными фигурами.
В настоящее время Эрил Джонс, в прошлом социальный работник, находится на пенсии. В интервью она рассказала, что с молодых лет старалась не объедаться и правильно питаться. По словам женщины, вот уже многие годы она ест в основном растительную пищу — фрукты, овощи, цельнозерновые продукты. В то же время Эрил не отказывается совсем от мяса и изредка позволяет себе его.
Кроме того, в рационе британки всегда присутствуют морепродукты, темный шоколад и красное вино.
Только два дня в неделю она проводит без алкоголя, а в остальные пять дней выпивает по бокалу вина.
Джонс не считает калории, но последние 15 лет старательно контролирует свой вес и мышечный тонус, для чего совершает долгие пешие прогулки и делает упражнения с гантелями. Кроме того, Эрил не курит и медитирует два раза в неделю.
«Очень важно получать удовольствие от жизни. Не нужно испытывать негативные чувства по поводу старения. Это всего лишь новый этап вашей жизни, открывающий новые возможности. Единственный способ не стареть — умереть молодым», — поделилась Эрил своим мнением.
Что касается ухода за кожей лица, то британка придерживается принципа «чем проще, тем лучше». Она пользуется солнцезащитным кремом, очищающим средством для чувствительной кожи и увлажняющим кремом без отдушек.