Как сохранить страсть в сексе, если вы давно вместе

Фото: SCANPIX

По данным исследований, 57% опрошенных, пребывающих в долгосрочных отношениях, не могут назвать свою интимную жизнь удовлетворительной. Но 32% заявили, что их секс такой же страстный, как в первые шесть месяцев отношений. Что же позволяет им поддерживать интим на должном уровне?

1. Проявляй любовь и вне постели

Главным показателем сексуального удовлетворения являются вовсе не сумасшедшие позы, а то, как люди относятся друг к другу вне спальни. Доктор философии Дэвид Фредерик утверждает, что нежность, с которой ты относишься к своему партнеру, сгладит все шероховатости в сексе.

2. Говори о сексе

40% опрошенных заявили, что обсуждают свои сексуальные желания с партнером. Чем чаще пары затрагивают тему секса, обсуждают новые позиции и ждут предложений от второй половины, тем счастливее их интимная жизнь. Если ты боишься прямо сказать мужчине о своих фантазиях, сделай это завуалировано.

3. Беспокойся об удовольствии

Важнейшим предиктором сексуального удовлетворения женщины является оргазм. В то время, как мужчинам практически всегда удается финишировать, женский оргазм более привередлив. Только 66% опрошенных признались, что достигают кульминации. Твой партнер обязан прилагалть все усилия, чтобы тебе было так же хорошо, как и ему.

4. Привноси разнообразие

Когда ты занималась сексом с одним и тем же человеком тысячный раз, все начинает приедаться. Пары, которые пытаются превратить половой акт в маленькое приключение, экспериментируют с позициями, пробуют разные секс-игрушки или смотрят порно вместе, более удовлетворены своей сексуальной жизнью.