/nginx/o/2014/03/04/2872824t1hdd86.jpg)
Лучшей мотивацией для борьбы с лишним весом и ожирением являются деньги, как установили ученые из Университета Пенсильвании в США. Они предлагают штрафовать полных людей за то, что те не посещают спортзал.
Штраф назван лучшей мотивацией для похудения
21 февраля 2016, 13:32
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
В то время как ожирение принимает черты глобальной эпидемии, эксперты в разных странах мира думают о том, как переломить опасный тренд. Важнейшим является побуждение людей с лишним весом уделять больше времени физическим нагрузкам. Для некоторых достаточно слов о том, что спорт поможет им стать более стройными и сексуально привлекательными. Для других необходимы более убедительные мотивации, и одной из них могут стать деньги, передает medikforum.ru.
Американские ученые обнаружили, что люди значительно чаще следуют режиму физической активности, если рискуют потерять деньги из-за пропуска походов в спортзал. Исследование продемонстрировало, что потенциал вознаграждений и их утраты является самым мощным мотиватором. В целом, авторы проверили эффективность трех методик финансового поощрения увеличения количества физических нагрузок среди людей с лишним весом и ожирением.
"Хотя большинство людей знают о том, что физические нагрузки полезны для их здоровья, более 50% американцев с лишним весом и ожирением не получают достаточного количества физической активности, - говорит автор исследования доктор Митеш Пател. - Полученные нами результаты показывают, что финансовое поощрение может быть самым мощным мотивационным стимулом. Если человеку угрожает потеря денег, он пойдет в спортзал. Этой методикой, к примеру, могут пользоваться работодатели для укрепления здоровья среди своих сотрудников".