Видео: массаж лица, омолаживающий на 10 лет

Массаж лица, фото иллюстративное Фото: SCANPIX

Ваша кожа – один из самых главных показателей вашего возраста. К сожалению, такие факторы, как неправильное питание, стресс, солнечные ванны и загрязнение окружающей среды могут негативно сказаться на состоянии вашей кожи.

К счастью, есть легкие методы защитить свою кожу и по-прежнему молодо выглядеть. Солнцезащитные кремы и сбалансированное питание — простые способы предотвратить преждевременное старение кожи. Если стресс – главная для вас причина возникновения морщин, то этот массаж ослабит напряженность вашего лица и разгладит морщины всего за несколько минут. Более того, выполнять массаж вы можете самостоятельно дома, не потратив при этом ни копейки, пишет justcoolidea.ru.

Техника массажа была придумана японским экспертом красоты Юкуко Танака. Это простая практика, которую следует включить в ежедневный уход за собой. Для более плавного скольжения рук намажьте лицо легким увлажняющим кремом. Вот несколько шагов, с которыми вы начнете путь к красивой коже.

1. Приложите три пальца обеих рук к центру лба. Слегка нажимая, двигаем руки по лицу вниз к ключицам. Повторите это движение три раза.

2. Средними пальцами делаем круговые движения вокруг глаз. Будьте осторожны, кожа здесь особенно тонкая и нежная.

3. Прижмите руки к височной части. Плавно двигайтесь вниз к ключицам, массируя щеки и подбородок. Повторите это движение три раза.

Посмотрите полный видео-урок, и вы узнаете, как массировать другие области лица, например, уголки рта.