Причины, по которым возникают круги под глазами
К причинам появления кругов под глазами относятся:
Анатомические особенности. Тонкая кожа под глазами и сосуды, максимально близко подходящие к ней, объясняют появление такого внешнего эффекта.
Падение уровня гемоглобина в крови.
Застой крови в сосудах. Его, в свою очередь, могут вызвать:
вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение)
болезни сердца, пищеварительной системы, печени
Понятно, что правильный режим дня с достаточным количеством сна и пребывания на воздухе, занятия физкультурой, отказ от табака и спиртного должны быстро привести к положительным результатам в устранении нежелательных образований под глазами. Обязательно нужно обратиться к врачу, который поможет справиться с заболеваниями внутренних органов.
Поднять уровень гемоглобина поможет правильное питание. В свой рацион нужно чаще включать говядину, куриные и индюшиные бёдра, печень трески, тунца, яйца (преимущественно желток), гречневую кашу, яблоки. Все эти продукты богаты железом и другими необходимыми организму веществами lady.obozrevatel.com.
Этот способ убрать круги под глазами в домашних условиях является одним из самых простых и результативных. В результате плохого поступления крови к участкам вокруг глаз пигмент крови впитывается в кожу, и образуются стойкие коричневые круги. Учёные выяснили, что уменьшить пигментацию можно, съедая не менее 150 г чёрной смородины в день. Она содержит антоцианы – вещества, которые обеспечивают нормальный кровоток в небольших венах и капиллярах. Такими же свойствами обладает красный и чёрный виноград, черника, клюква, малина.