В таком режиме даже самая любящая пара может быстро превратиться в истощенных родителей, единственным желанием которых является несколько лишних часов сна.
Тем не менее, шведские ученые из Университета Гетеборга поспешили уверить молодых родителей в том, что при появлении в семье младенца отношения можно не только сохранить, но и значительно их улучшить.
Ученые опросили 452 родителей на предмет того, какими были их отношения в три периода взросления ребенка: в младенчестве, в четыре года и в восемь лет. На основе полученных результатов эксперты дали пять основных советов для сохранения и улучшения отношений.
Выражайте свои мысли четко во избежание недопонимания. Будьте максимально открыты и честны перед своим партнером, так вам удастся избежать неправильного толкования ваших слов и намерений.
2. Сохраняйте чувственность
После появления в семье ребенка важно сохранить чувственность в повседневной, рутинной жизни. Не забывайте о существовании объятий, поцелуев и прочих физических контактов, которые раньше в обилии присутствовали в вашей семье. Ребенок не лишает вас повода без причины обнять или поцеловать свою вторую половинку, пускай и уставшую, но все так же нуждающуюся в ласке и проявлении любви.
3. Находите время для уединения
Несмотря на то, что рождение ребенка – это большая ответственность для родителей, важно понимать, что вам тоже нужны отдых и время друг для друга. Найдите пути для того, чтобы побыть наедине, по крайней мере, один вечер в неделю. Подключите родственников и друзей, воспользуйтесь услугами няни или обратитесь за помощью к человеку, которому вы доверяете, и устройте романтический ужин при свечах или отправляйтесь в кино (театр, выставку, просто прогулку в парке - все, что угодно, лишь бы вместе и приятно).