Пищеварительная система детей до года настроена на грудное вскармливание, поэтому переход к «натуралке» дается сложно. То, что малышам нельзя давать колбасу, конфеты, копченности, консервы — общеизвестный факт. Но есть еще ряд продуктов-табу, с которыми стоит повременить.
1. Грибы содержат растительное волокно хитин, поэтому тяжело усваиваются и не перевариваются у детей до 3 лет, пишет joinfo.ua.
2. Орехи высокоаллергенны и не усваиваются, если их давать целиком детям до 3 лет.
3. Сладкий перец содержит большое количество эфирных масел и клетчатки и противопоказан в сыром виде детям до 1,5 лет.
4. Баклажаны богаты на клетчатку и пуриновые основания, высокоаллергенны и не рекомендуются детям до 2 лет.
5. Свекла — высокоаллергенна, богата клетчаткой и пектином и активна в организме. Приучать к ней малышей можно начинать с10 месяцев..
6. Бобовые — высокотоксичный и газообразующий продукт, который не следует давать детям до 1,5 лет.
7. Томаты – высокоаллергенный продукт, а огурцы и редис вызывает газообразование. Их не должно быть в рационе ребенка до 3 лет.
8. Белокочнная капуста вызывает газообразование и нежелательна в питании детей до 1 года.
9. Твердый сыр 10% и 17% жирности богат витаминами А, В, РР, солями, кальцием, фосфором и молочнокислыми бактериями и допустим в питании детей раннего возраста в ограниченных количествах: 3 г в сутки, 21 гр в неделю.
10. Макароны не перевариваются у детей до года, а после года их вводят в рацион не чаще двух раз в неделю вместо каши.