В книге Дениса Букина «Развитие памяти по методикам спецслужб» можно найти массу интересного на эту тему, пишет портал gorabbit.ru.
Каждый может потренировать свою память и почувствовать себя при этом Джеймсом Бондом - просто попробуйте себя в роли одного из агентов.
Агент-установщик – сборщик информации: от имен до образа жизни и привычек человека. Карьера практически любого агента начинается именно с такой позиции. Первое, что нужно делать регулярно – развивать зрительную память. Это можно осуществить в любой момент, например, посмотрите на предметы на столе и запомните их расположение. Сидя в кафе, осмотритесь и постарайтесь запомнить интересные детали. Если вам трудно вспомнить какое-то событие, то лучше всего помогает обстановка, в которой все происходило. Помещение, запахи, предметы вокруг – это ассоциации, которые могут поднять нужные воспоминания из вашей памяти.
Агент-вербовщик – тонкий аналитик и отличный психолог, помимо тех функций, которые есть у предыдущего агента, он еще умеет завоёвывать доверие, налаживать контакт и владеть мнемотехникой. Главные принципы мнемотехники – ассоциативность, кодирование образами и эмоциональное отношение к воспоминаниям. Чтобы достигнуть такого уровня следует делать задания на запоминание списка выражений, выстраивания истории из случайных слов, а так же заучивания иностранных слов с помощью аналогий на русском.
3. Внештатный оперативный сотрудник
Такие агенты – исключение из правил. Они постоянно находятся на связи с большим количеством других агентов и выполняют массу заданий, не забывая про повседневную жизнь обычного человека, еще у них есть масса способов, как справиться с множеством заданий. Забывание – хорошая функция памяти, которая выступает в качестве защиты мозга от перегрузки информацией. Метод истории и метод мест помогает запоминать новую информацию, ассоциируя ее с предметами в доме или на теле.